Santé

« Summer Body » c’est le nom donné à l’objectif d’avoir un corps esthétique et athlétique pour être fièr(e) de porter son plus beau bikini cet été! Cela touche tout le monde, [...]

Lorsqu’on parle de cosmétique bio, nous sommes souvent perdues! Souvent bio ça ne veut pas dire grand chose! Comment s’y retrouver dans le maquillage bio? Comment savoir où se trouve [...]

Jambes lourdes, rétention d’eau, mollet dur et douloureux?! Vos jambes ont besoin de toute votre attention! Je vous propose cette semaine un rituel pour amener un peu de légèreté à votre [...]

1 jour par semaine, accordez-vous un break pour rebooster votre corps! Une attitude positive pour retrouver une énergie au top grâce au green power! Votre détox day n’est pas une punition, [...]

Si vous pouviez vous détendre, vous relaxer, vous chouchouter rapidement à n’importe quel moment de la journée?! Je vous propose un dossier de quelques rituels simples à réaliser pour [...]

L’esthétique évolue, de nouvelles techniques voient le jour, et les nouvelles technologies ne sont pas avare d’idée et de concept surtout lorsqu’on parle minceur! Alors la [...]

L’impact de la mode vestimentaire, la volonté de contrôle, les normes médicales plus strictes, l’image du corps idéal que nous donne tous les médias… sont autant de message nous [...]

Il y a 3 ou 4 milliards d’années nous vivions dans l’océan. Notre corps, notre cerveau, notre peau s’en souviennent! Et vous, vous en souvenez-vous?! L’océan nous inonde [...]

Nous en avons parlé la semaine dernière, il est impératif d’apprendre à lâcher-prise! Oui mais ce n’est pas toujours évident! Vous avez essayé la cohérence cardiaque, le yoga, la [...]

Dans notre quotidien, nous voulons tout gérer, tout contrôler! Notre société nous conduit dans un rythme effréné, nous courrons! D’un point à un autre… et si nous faisions un STOP?! [...]