DOSSIER LÂCHER-PRISE: Déconnectez avec le massage!

 In Santé

Nous en avons parlé la semaine dernière, il est impératif d’apprendre à lâcher-prise! Oui mais ce n’est pas toujours évident! Vous avez essayé la cohérence cardiaque, le yoga, la méditation, courir dans la forêt… mais ça ne vous convient pas, ou vous n’arrivez tout simplement pas à lâcher, à vous déconnectez…! Avez-vous essayé le massage?!

Pourquoi le massage aide à lâcher prise!

Durant le massage votre cerveau est monopolisé par nos sensations physiques! Ce qui autorise une complète déconnexion. Vous êtes plongé dans un état proche de l’hypnose de méditation!

Cet état est induit par le fait que vous vous occupez de vous! Vous rentrez en mode repos total, vous vous sentez en sécurité, comme dans un cocon! Vous déconnectez de la réalité! Et ainsi, vous pouvez vous permettre d’oublier tout le reste!

Une séance de massage c’est une séance de lâcher-prise! Vous mettez nos sens en éveil! Vous mettez entre parenthèses vos urgences, votre stress! Ce mode de repos est plus puissant que le sommeil!

On ne peut pas tricher lors d’un massage! Vous êtes dans le ici et maintenant! Le toucher vous replace dans le présent!

Dans le massage comme dans la vie, lâcher prise c’est accepter un instant de perdre le contrôle pour se laisser surprendre afin d’élargir son univers perceptif et le champs des possibles!

Le luxe d’un lâcher prise délicieux!

Et pour aller encore plus loin dans la démarche, ou pour ceux ou celles qui ont vraiment du mal à lâcher-prise même durant un massage… il existe le summum du lâcher prise! Le massage 4 mains!

Votre cerveau est incapable de suivre le rythme et les mouvements de 4 mains! Votre mental ne peut plus contrôlé, il est obligé de lâcher prise très rapidement!

Encore plus vite que dans un massage traditionnel à 2 mains, vous vous laissez embarqué dans un univers de bien être et de relâchement par une chorégraphie de mouvements relaxants! Les 2 praticiens synchronisent leurs mouvements et leur énergie pour vous emmener dans un lâcher prise total et complet!

Votre cerveau ne sait plus où donner de la tête, votre mental capitule, il déconnecte! Il ne vous reste plus qu’à perdre le contrôle, vous laissez faire, et vous détendre malgré vous!

Ce massage est possible dans votre institut Fleurs de Soin grâce à la participation de Lisa Charlin, praticienne en massage Ayurvédique sur Castries. Nos énergies et nos expériences sont complémentaires et nous permettent de vous proposer un massage 4 mains rythmé et relaxant durant lequel vous pourrez lâcher-prise complétement!

Déconnectez-vous…

A très bientôt…

 

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